仕事22日目。

仕事を始めた当初は何よりも疲れが優先して直ぐに寝ていた。最近は、慣れて来たのか微妙に夜更かししてしまう。すると夢を見ない。正しくは見ても覚えてないだけである。人は一晩に何度も夢を見ると言う。通常その中で覚えているのは最後に見た夢……、つまり起きる直前の夢だけであるらしい。
人の睡眠にはレム睡眠とノンレム睡眠とやらがある。詳しい事は知らんが前者が比較的浅い眠りで後者が深い眠りである。一般にレム睡眠時には夢を見ているとされている。又、睡眠後の最初の方はノンレム睡眠が多く、時間が経つにつれレム睡眠の時間が増えると言われている。
つまり、夢を見るにはレム睡眠時に起きれば良いのである。レム睡眠とノンレム睡眠は交互にやってくるらしく、その1周期は90分であると言われている。その周期を考えて眠りにつけば目覚ましのセットした時間にレム睡眠を狙う事が可能である。しかし、眠りに付いてからの時間であり布団に入ってからの時間ではないのが問題である。狙った時間に布団に入ったところでなかなか寝付けないと言う事も考えられる。
結局、素直に早く寝て眠っている時間を長くすれば、起きる時にレム睡眠である確立が必然的に上がる。だからと言って毎日毎日直ぐに寝ていては何もできないので悩ましいのであるが。

さて、数日前に年末調整の関係で派遣会社から来た書類を整理していたら、今回の仕事の就労条件などが書かれた書類が出てきた。それによると今回のこの仕事は1月25日までとの事である。まだ後2ヶ月近くある……、と考える事もできるし、後1ヶ月とちょっとと考える事もできる。
今はただ目の前の仕事を片付けることに専念するのみであるか……。